Hvad til have på hvornår vandring udendørs

Komfort er det første element i udendørstøj. For at opnå komfort skal din krop være ved den rigtige temperatur og tør.

Vores kroppe er mest behagelige, når temperaturen er mellem 11 og 35 ° C. De fleste vandrere foretrækker Layering-systemet, fordi det er let, fleksibelt og let at vedligeholde. Du kan pakke det samme tøj gennem året og blot tilføje flere lag til vinterrejser. Hvis det er for varmt, skal du fjerne et lag tøj og pakke det i en pose. Hvis det er blæsende, hjælper det ydre lag dig med at svede. Det er en mere effektiv måde at bruge din rygsækplads på end at bære masser af t-shirts og toppe. Termisk undertøj er muligvis ikke meget moderigtigt i koldt vejr, men det er behageligt og varmt.

Generelt bør du vælge løstilpasset tøj, der kan håndtere plantestik og myggestik. Nogle mærker sælger tøj uden insektmidler, hvilket kan være et godt valg, hvis du er følsom og modtagelig for infektion. Aftagelige lynlåsebukser er også en praktisk mulighed for at reducere vægten på din rygsæk. Når du vælger disse bukser, skal du vælge bukser, der har en lynlås i bunden, så du kan tage dem af uden at tage dine støvler af. Endelig er væsner som flåter og igler lettere at se på lysfarvede gårde, og at vælge lysfarvet tøj gør det lettere at afvise insekter.



Valg af undertøj



Alle er enige om, at dermatitis, som blærer på fødderne, alvorligt kan påvirke lange ture. Men meninger er uenige om, hvordan man effektivt forhindrer, at dette sker. Baggy boxershorts har mange tilhængere, og boxershorts er også foretrukket på grund af deres flade sømme og placering i fronten af ​​shortsen. I stedet kan du prøve stramme sportsshorts lavet af lycra stof.

Undertøj kan klamme krop, kan også løsne frit, forudsætningen er at skal behageligt



Lag efter lag-system



Faktisk får tøj ikke dig til at føle dig varm. Deres formål er at forhindre varmetab fra kroppen, hvilket er, hvordan systemet fungerer. Begrebet et lag-for-lag-system er enkelt: lag med tyndt tøj er varmere end lag af tykt tøj, fordi de effektivt fælder varme, der genereres af kroppen. Lag-for-lag-systemet er sammensat af tre lag: ABaseLayer, Et isoleringslag og A ShellLayer. Alle tre lag skal være åndbare, så fugt hurtigt kan fordampe. De bør også tørre hurtigt.



Grundlæggende lag



Baselaget af tøj skal være godt til at absorbere fugt produceret af huden (dette kaldes "sved") og fordele fugtigheden jævnt til overfladen af ​​tøjet, så vandet kan fordampe eller passere gennem tøjet til det ydre lag. Grundlæggende lag tøj er ofte mærket "højtydende tekstiler."



Serien støbning



Isoleringslag inkluderer normalt fleece og pullovere, som fælder varm luft for at holde kroppen varm. Under meget kolde forhold vil flere lag med løs, let isolering holde dig varmere end et tykt tøjstykke.



Ydre skal



Selvom det ydre lag af tøj generelt er let, vindtæt og vandtæt, kan dette lag af tøj stadig kaste fugt. Hvordan virker det? Der er mange små huller i overfladen af ​​det ydre lag tøj, hvorved sveden kan fordampe. Regnen og vinden kan ikke trænge ind i hullerne, men sveden kan fordampe hullerne.



Vælg naturlige eller menneskeskabte stoffer



Når du har en veltilpasset og behagelig T-shirt, en tykt bomuldsshirt og denimoveraller, hvorfor plaske ud på en gimmicky vandretøj? Ja, fordelen ved bomuld er dens åndbarhed, men ulempen er, at det er let at blive gennemvædet med sved, og det tørrer ikke let, så det er mere sandsynligt, at du får en forkølelse fra din egen sved.

På samme måde optager et bomuldstøj fuldstændigt regnen, bliver tyngre og vådere hele tiden. Tekstiler, der bruger menneskeskabte fibre, absorberer også noget vand, men i modsætning til naturlige fibre tørrer de let og i de fleste tilfælde kan de vikles tørt uden meget besvær.